أنظمة صحية

نظام المرضع لخسارة الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

.

.

بعد طول انتظار ، وطلباتكم نظام خسارة الوزن للمرضع ، المرضع تحتاج عن ما لايقل عن ١٥٠٠ سعر حراري .

.

.

ان شاء الله النظام واضح والشرح وكل شي. .

نصيحة :

خصصي جزء من وقتك انت وطفلك يوميا واذهبي لحديقة قريبة للمشي نصف ساعه على الاقل . .

.

منشني صديقتك او اختك او قريبتك المرضع لتعم الفائدة .

تابع خلود ابوزيد على انستجرام

تعليقات 2