• إتفاقية الإستخدام
  • انستاجرام
  • تويتر
  • فيسبوك
  • جوجل بلس
  • بينترست
  • RSS

خلود ابوزيد

  • أنظمة صحية
  • وجبات رئيسية
    • الفطور
    • الغداء
    • العشاء
    • وجبات خفيفة
  • سعرات حرارية
  • الإتصال
العشاء • الغداء

وصفة فاصوليا باللحم المفروم

العشاء • الغداء

السعرات الحرارية في السوشي

العشاء • الغداء

مكرونة باشميل بالاسباجيتي

العشاء • الغداء

قوارب الكوسة طبق منخفض الكارب مناسب للكيتوا دايت

العشاء • الغداء

صدور دجاج طبق منخفض الكربوهيدرات مناسب للكيتوا دايت

العشاء • الغداء

وصفة ايدام البازلاء

العشاء • الغداء

اقراص الدجاج الصحية

العشاء • الغداء

وصفة القرنبيط على الطريقة التقليدية

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • /home/u706c9f2/public_html/wp-content/plugins/meks-smart-social-widget/inc/class-social-widget.php on line 191
    " class="socicon-google-plus soc_rounded" target="_blank" rel="noopener" style="width: 48px; height: 48px; font-size: 16px;line-height:53px;">google-plus
  • pinterest

الأقسام

  • أنظمة صحية85
  • العشاء84
  • العناية بالنباتات1
  • الغداء156
  • تغذية بصرية13
  • جولات2
  • خواطر15
  • سعرات حرارية209
  • سناك وكتاب3
  • شوربات2
  • غير مصنف8
  • فطور57
  • كوبونات تسوق17
  • كوبونات خصم21
  • مشتريات صحية10
  • مفضلاتي21
  • مقالات1
  • وجبات خفيفة95

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • pinterest
  • /home/u706c9f2/public_html/wp-content/plugins/meks-smart-social-widget/inc/class-social-widget.php on line 191
    " class="socicon-google-plus soc_rounded" target="_blank" rel="noopener" style="width: 48px; height: 48px; font-size: 16px;line-height:53px;">google-plus
تغذية بصرية

طبق من الفواكه الموسمية

الغداء

وصفة مكرونة مع صوص الدجاج 

ومن الذ وصفات المكرونة وصحيه بنسبه ٧٠٪‏ :صدور دجاج فريش مقطع مكعبات متساوية . قصيت ثوم...

فطور

فطور يوم الجمعة القليل من كل شيء لايضر

مع جمعه العائله علي فطور يوم الجمعه  بإمكانك الحفاظ علي نمط حياتك الصحي  وذلك بالاكتفاء...

سعرات حرارية

القليل لا يضر!!

في نمط الحياة الصحية نرغب ان لاتكون هناك قائمة طويله من الممنوعات  لذلك القليل من كل شيء لا...

سعرات حرارية

لماذا الشوكلاته الداكنة؟ صديقك الصحي

1) الشوكولاته الداكنة جيدة للقلبتظهر الدراسات أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاته الداكنة مرتين أو...

سعرات حرارية

الشوكلاته الداكنه اختيارك الافضل 

خلال الليل ومع السهر قد يزداد الجوع  وحتي لا نخسر مجهودنا مع الالتزام  نود في وجبة خفيفه...

سعرات حرارية

وجبة خفيفه سناك لليلة هادئة 

تغذية بصرية

طبق فواكه 

وجبات خفيفة

وجبة خفيفة صحية ومنعشه مستوحاه من الوان الصيف المبهجة

طبق من الفواكه الموسميه  مع الزبادي قليل الدسم المنكه بالتوت  تمنحك طاقه لاكمال يومك...

وجبات خفيفة

وجبة خفيفه صحيه ومنعشة

برتقاله  مقدار راحة اليد من المكسرات المشكلة  سناك صحي خفيف يمنحك الطاقه لاكمال يومك بنشاط

السابق 1 … 57 58 59 60 61 التالي

جميع الحقوق محفوظة © خلود ابوزيد 2020 .