التصنيف -فطور

كرواسون زعتر ميني داخله جبن ايدام بالكمون ، مع ٢ بيضة مطبوخ مع طماطم 😋 . مجموع سعرات الصحن : ٣١٠...

اليوم قررت ادلع نفسي بفطور حلو يفتح النفس ألوان وقيمة غذائية ، عصير برتقال فريش ، ٢ بيضة مسلوقة ،...

.طريقة البيض : بحط مقلاية على النار وادهنها زيت مجرد دهن فقط وقبل ماتسخن ، اكسر البيض واغطي المقلاة...

اسعد الله يومكم بألف خير : فطوري لليوم معد بطريقة سهلة جدا وفي نفس المقلاة ، بداية استخدمت خمس جرام...

نخالة الشوفان غنية جدا بالالياف . . كوب من الحليب + ثلث كوب نخالة الشوفان + ملعقة صغيرة قرفة +...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . #فطوري اليوم بعد صيام ١٤ ساعه الحمد لله ، بيضتين طبختهم بزيت...

فوائد البيض فقدان الوزن يحتوي البيض على سعرات حراريّة أقل من أغذيّة أخرى، كما أنّها تحتوي على...