وصفة الدجاج المشوي : زيت زيتون مقدار ملعقه طعام ثوم مفروم ناعم ملعقه عصير...
وصفة الفاصوليا الخضراء – الارز البسمتي مع الجزر
الارز بالجزر : يشوح الجزر و البصل مع ملعقه صغيرة من زيت الذرة نضيف الملح و الكركم و...
وصفه اللوبيا مع اللحم المفروم
المقادير : نصف كيلو لحم عجل قليل الدسم كوب لوبيا منقوعة بليله ومسلوقة مسبقا بصله مفرومة ...
كفته الدجاج مع الخضروات
استخدمت في الوصفه الكفته المجمدة اذا تفضلون انتم تعماوها حطيت وصفةكفتهالدجاج الخضروات مسلوقة مع...
مكرونة بالجبن صحية
المقادير : ٢ كوب مكرونة من دون سلق ٢ كوب حليب قليل الدسم+ كوب ماء ٢ فص ثوم مفروم...
