• إتفاقية الإستخدام
  • انستاجرام
  • تويتر
  • فيسبوك
  • جوجل بلس
  • بينترست
  • RSS

خلود ابوزيد

  • أنظمة صحية
  • وجبات رئيسية
    • الفطور
    • الغداء
    • العشاء
    • وجبات خفيفة
  • سعرات حرارية
  • الإتصال
العشاء • الغداء

وصفة القرنبيط على الطريقة التقليدية

العشاء • الغداء

وصفة نباتية صحية

الغداء

افخاذ الدجاج ببهارات الفاهيتا اللذيذة

العشاء • الغداء • فطور

وجبة بعد التمرين – سموذي البروتين بالسبانخ

العشاء • الغداء

طريقة ثومية المطاعم – وصفة الدجاج الشواية

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

السعرات الحرارية في جبن الحلوم اللايت

الغداء • سعرات حرارية

وصفة ستيك اللحم البقري

العشاء • الغداء

وصفة ايدام البازلاء مع الجزر

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • google-plus
  • pinterest

الأقسام

  • أنظمة صحية80
  • العشاء77
  • العناية بالنباتات1
  • الغداء149
  • تغذية بصرية13
  • جولات2
  • خواطر15
  • سعرات حرارية209
  • سناك وكتاب3
  • شوربات2
  • غير مصنف8
  • فطور50
  • كوبونات تسوق17
  • كوبونات خصم21
  • مشتريات صحية10
  • مفضلاتي21
  • وجبات خفيفة94

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • pinterest
  • google-plus

أحدث المقالات

  • شاي يوجي Yogi Tea
  • ميني بان كيك مع صوص الشوكلاته الصحية
  • وصفة القرنبيط على الطريقة التقليدية
  • وصفة نباتية صحية
  • بروتين بار نباتي
العشاء • الغداء

وصفة القرنبيط على الطريقة التقليدية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . وصفة قرنبيط(الزهرة)- تنبورا الطريقة؛ يسلق القرنبيط لمدة ربع ساعه ...

العشاء • الغداء

وصفة نباتية صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . غدايا لليوم 😋😋😋 لذيذ وسهل جدا جدا غسلت العدس سلقته لمدة نصف ساعه...

وجبات خفيفة

بروتين بار نباتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجبة خفيفة لذيذ شاي اعشاب (منزوع الكافيين ) من مكوناته بذور الشمر و...

سعرات حرارية

السعرات الحرارية في بخاخ الزبدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . فقرة #سعرات_خلود من زمان صح !!! اليوم عن منتج انا شخصيا اعتمدته...

فطور

بانكيك غني بالبروتين والكولاجين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . فطور لليوم بانكيك غني بالبروتين مع اضافة بودرة الكولاجين . الخليط...

الغداء

افخاذ الدجاج ببهارات الفاهيتا اللذيذة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . غدا بعد التمرين 😋😋😋 بحط لكم الوصف و السر في البهارات الي...

العشاء • فطور

بيض بالسبانخ بطريقة صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . فطوري ، بيض مع سبانخ ، شرائح العجل مع طماطم . طبخت البيض...

العشاء • الغداء • فطور

وجبة بعد التمرين – سموذي البروتين بالسبانخ

مشروب لذيذ لذيذ لذيذ(ماتتعدى ٢٥٠ سعـــر حراري ) اتمنى تجربوه مفيد غني بالالياف والمعادن والفيتامين...

العشاء • الغداء

طريقة ثومية المطاعم – وصفة الدجاج الشواية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عاجزة عن وصف الصحن I am in love 😋🥰🥰 شي لذيذ لذيذ من القلب دجاج...

وجبات خفيفة

خبز تورتيلا بحشوة الموز وزبدة الفول السوداني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وجبـــة “خفيفه” !! ممكن اذا احتياجك في اليوم ٢٠٠٠...

السابق 1 2 3 4 … 59 التالي

جميع الحقوق محفوظة © خلود ابوزيد 2020 .

 

تحميل التعليقات...