• إتفاقية الإستخدام
  • انستاجرام
  • تويتر
  • فيسبوك
  • جوجل بلس
  • بينترست
  • RSS

خلود ابوزيد

  • أنظمة صحية
  • وجبات رئيسية
    • الفطور
    • الغداء
    • العشاء
    • وجبات خفيفة
  • سعرات حرارية
  • الإتصال
العشاء • الغداء

طريقة ثومية المطاعم – وصفة الدجاج الشواية

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

السعرات الحرارية في جبن الحلوم اللايت

الغداء • سعرات حرارية

وصفة ستيك اللحم البقري

العشاء • الغداء

وصفة ايدام البازلاء مع الجزر

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

وصفة صلصة اسباجيتي لذيذة

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

السعرات الحرارية في الفلافل

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

السعرات الحرارية في ورق العنب

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

السعرات الحرارية في الأرز البني – وصفة سلمون صحية

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • google-plus
  • pinterest

الأقسام

  • أنظمة صحية76
  • العشاء73
  • العناية بالنباتات1
  • الغداء145
  • تغذية بصرية13
  • جولات2
  • خواطر15
  • سعرات حرارية206
  • سناك وكتاب3
  • شوربات2
  • غير مصنف7
  • فطور46
  • كوبونات تسوق18
  • كوبونات خصم22
  • مشتريات صحية8
  • مفضلاتي21
  • وجبات خفيفة92

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • pinterest
  • google-plus

أحدث المقالات

  • طريقة ثومية المطاعم – وصفة الدجاج...
  • خبز تورتيلا بحشوة الموز وزبدة الفول...
  • السعرات الحرارية في جبن حلوم –...
  • بان كيك صحي غني بالبروتين بمكونين فقط
  • السعرات الحرارية في بيض العيون
الغداء • سعرات حرارية

وصفة ستيك اللحم البقري

الوصفة ؛ استخدمت قطعة لكم ريب آي ، . في مقلاة على النار نضيف ١٠ جرام زبدة وملعقة صغيرة زيت ، اول...

سعرات حرارية

السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف ثين بالشوكلاته الداكنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . #فقرة سعرات خلود ، دايجستف ثين – منتج طلبتوني اتكلم عنه...

سعرات حرارية • وجبات خفيفة

السعرات الحرارية في لوح الطاقة BE-KIND

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القيمة الغذائية في لوح الطاقة ب-كايند : 200 سعـــر حراري 15 جرام...

سعرات حرارية • وجبات خفيفة

السعرات الحرارية في بيتي كروكر – ماربل كيك

السعرات الحرارية لكل قطعه 25 جرام : 101 سعـــر حراري 6 جرام سكر

العشاء • الغداء

وصفة ايدام البازلاء مع الجزر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وصفة البازلاء : اولا سلقت اللحم استخدمت لحم ضأن –...

سعرات حرارية • وجبات خفيفة

الفوائد الصحية في البطيخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وجبة خفيفة لذيذة 😍 في حدود ٢٠٠ سعر حراري ، بطيخ مع شوي صن...

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

وصفة صلصة اسباجيتي لذيذة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . تحضير صلصة المكرونة ؛ حضرت عصير الطماطم ( ٤ حبات طماطم + فصين...

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

السعرات الحرارية في الفلافل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . فطوري + خبزه بر 😋😋 بعد قليل تفاصيل القيمة الغذائية ، عجين...

سعرات حرارية

الفرق بين اللبن قليل الدسم وكامل الدسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . فقرة اليوم عن السعرات الحرارية الغرض منها المقارنة بين منتجات...

العشاء • الغداء • سعرات حرارية

السعرات الحرارية في ورق العنب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اخر مرة اكلتوا فيها #ورق_عنب ؟؟؟ القيمة الغذائية للوجبة : 221...

السابق 1 2 3 4 … 57 التالي

جميع الحقوق محفوظة © خلود ابوزيد 2020 .