وصفة لذيذة لاصحاب الدايت المرن وللاطفال احفظوا الصورة بحط الوصفة بعد دقائق . 👏🏻👏🏻
🥘دجاج بالكاري مع سلطة وارز .
طريقة الدجاج جدا جدا لذيذة ؛
في قدر على النار اضيف قليل من الزيت او الزبدة ، ثم اضيف البصل وقطع البطاطس تقطع مكعبات ، اضيف ملعقة طعام كاري وملعقة صغيرة ملح وفلفل اسود واقلبهم باستمرار لمدة ١٠ دقايق , نحضر قطع الدجاج ونضيفها ونقلبها مع الخلطة السابقة ونزيد عليهم كوب ماء ونغطيها باحكام ونخفض الحرارة وتترك لمدة نصف ساعه او حسب حجم الدجاج عندك اذا صدر او فخد . الارز المصري اذا حابين يكون خفيف على المعدة اغسليه وانقعيه من دقيقه ثم يطبخ بالطريقة المعتادة . وعليكم بالعافيه .
🥗دائما تسالوني عن تتبيله السلطة :
خل احمر
عصير ليمون
زيت زيتون اورجانيك
ملح خشن
كمون
واستمتعوا … واحيانا اضيف نعناع مجفف
🔺اذا كنت تتبع حمية لو كارب ، نقدر نستبدل البطاطس بالكوسة ونزيد طبعا كمية السلطة وتلغي حصة النشويات (الارز) من الطبق 🔻
حجم الصحن ١٨*١٨ سم
مدونتي على جوجل مدونة خلود ابوزيد .
