العشاء فطور

بيض عيون بصلصه الطماطم والبروكلي

حبه طماطم مبشورة بروكلي مقطع فلفل اصفر مقطع حطيتهم كلهم في مقلاه بارده مع ملعقه صغيرة زيت زيتون .

،

على حرارة متوسطة خليتهم ١٠ دقائق بعدها كسرت البيض في النصف وغطيتها ٥ دقائق في اخر لحظات اضفت شريحة جبنة لايت وبالعافيه.

تؤكل مع نصف خبز بر الوجبة مناسبه للحميات قليله الكارب

تابع خلود ابوزيد على انستجرام