سعرات حرارية

السعرات الحرارية في لبن أكتيفيا

فقرة اليوم عن السعرات الحرارية الغرض منها المقارنة بين منتجات البان قليلة الدسم وكاملة الدسمدائما افضل كامل الدسم واشوفه افيد حتى وقت كنت اتبع حمية في بدايتي كنت اخذ كامل الدسم ولم يؤثر على نزول وزني ابدا .

.

.

توقعتوا الفرق ؟ واي منتج تفضلوا كامل او قليل الدسم !

.

.

وفيه تنويه الرقم المكتوب على علب الزبادي او الرايب تكون لكل ١٠٠ جرام لازم ننتبه لوزن العبوة الفعلي وكمية المنتج داخلها وبعدها نحسب سعرات المنتج .

تابع خلود ابوزيد على انستجرام