• إتفاقية الإستخدام
  • انستاجرام
  • تويتر
  • فيسبوك
  • جوجل بلس
  • بينترست
  • RSS
خلود ابوزيد
  • أنظمة صحية
  • وجبات رئيسية
    • الفطور
    • الغداء
    • العشاء
    • وجبات خفيفة
  • سعرات حرارية
  • الإتصال

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • google-plus
  • pinterest

الأقسام

  • أنظمة صحية76
  • العشاء73
  • العناية بالنباتات1
  • الغداء145
  • تغذية بصرية13
  • جولات2
  • خواطر15
  • سعرات حرارية206
  • سناك وكتاب3
  • شوربات2
  • غير مصنف7
  • فطور46
  • كوبونات تسوق18
  • كوبونات خصم22
  • مشتريات صحية8
  • مفضلاتي21
  • وجبات خفيفة92

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • pinterest
  • google-plus

أحدث المقالات

  • طريقة ثومية المطاعم – وصفة الدجاج...
  • خبز تورتيلا بحشوة الموز وزبدة الفول...
  • السعرات الحرارية في جبن حلوم –...
  • بان كيك صحي غني بالبروتين بمكونين فقط
  • السعرات الحرارية في بيض العيون

وسم -وصفات مكرونة

الغداء

وجبات خفيفه للمدارس و الجامعات

أنظمة صحية

نظام دايت ١٣٠٠ – سعر حراري  *جديد

تابع خلود ابوزيد على انستجرام
الغداء

مكرونة بالبينك صوص و البروكلي

قبل سلق المكرونة اسلق البروكلي لمده خمس دقائق وبعدين ارفعه واغطيه ، اسلق الباستا في نفس الماء...

جميع الحقوق محفوظة © خلود ابوزيد 2020 .