• إتفاقية الإستخدام
  • انستاجرام
  • تويتر
  • فيسبوك
  • بينترست
  • RSS
  • كود خصم ترينديول

خلود ابوزيد

  • أنظمة صحية
  • وجبات رئيسية
    • الفطور
    • الغداء
    • العشاء
    • وجبات خفيفة
  • سعرات حرارية
  • الإتصال
  • كوبون ترينديول
العشاء • الغداء • مقالات • وجبات خفيفة

الكينوا ماهي! و كيف استفيد منها في نظام صحي متنوع ..

العشاء • الغداء

وصفة فاصوليا باللحم المفروم

العشاء • الغداء

السعرات الحرارية في السوشي

العشاء • الغداء

مكرونة باشميل بالاسباجيتي

العشاء • الغداء

قوارب الكوسة طبق منخفض الكارب مناسب للكيتوا دايت

العشاء • الغداء

صدور دجاج طبق منخفض الكربوهيدرات مناسب للكيتوا دايت

العشاء • الغداء

وصفة ايدام البازلاء

العشاء • الغداء

اقراص الدجاج الصحية

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • /home/u706c9f2/public_html/wp-content/plugins/meks-smart-social-widget/inc/class-social-widget.php on line 191
    " class="socicon-google-plus soc_rounded" target="_blank" rel="noopener" style="width: 48px; height: 48px; font-size: 16px;line-height:53px;">google-plus
  • pinterest

الأقسام

  • أنظمة صحية90
  • العشاء85
  • العناية بالنباتات1
  • الغداء157
  • انظمة رمضان3
  • تغذية بصرية13
  • جولات2
  • خواطر15
  • سعرات حرارية210
  • سناك وكتاب3
  • شوربات2
  • غير مصنف11
  • فطور58
  • كوبونات تسوق17
  • كوبونات خصم21
  • مشتريات صحية10
  • مفضلاتي22
  • مقالات16
  • وجبات خفيفة98

تابعني على مواقع التواصل

أهتم بإسلوب حياة صحي بدون حرمان

  • instagram
  • twitter
  • facebook
  • pinterest
  • /home/u706c9f2/public_html/wp-content/plugins/meks-smart-social-widget/inc/class-social-widget.php on line 191
    " class="socicon-google-plus soc_rounded" target="_blank" rel="noopener" style="width: 48px; height: 48px; font-size: 16px;line-height:53px;">google-plus

أحدث المقالات

  • كيف تغطي احتياجك اليومي من البروتين
  • الكينوا ماهي! و كيف استفيد منها في نظام...
  • كيف تشجع نفسك على شرب الماء
  • أطعمه تساعد على نوم هادئ
  • وصفة فاصوليا باللحم المفروم
العشاء • الغداء

وصفة القرنبيط على الطريقة التقليدية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . وصفة قرنبيط(الزهرة)- تنبورا الطريقة؛ يسلق القرنبيط لمدة ربع ساعه ...

العشاء • الغداء

وصفة نباتية صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . غدايا لليوم 😋😋😋 لذيذ وسهل جدا جدا غسلت العدس سلقته لمدة نصف ساعه...

وجبات خفيفة

بروتين بار نباتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجبة خفيفة لذيذ شاي اعشاب (منزوع الكافيين ) من مكوناته بذور الشمر و...

سعرات حرارية

السعرات الحرارية في بخاخ الزبدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . فقرة #سعرات_خلود من زمان صح !!! اليوم عن منتج انا شخصيا اعتمدته...

فطور

بانكيك غني بالبروتين والكولاجين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . فطور لليوم بانكيك غني بالبروتين مع اضافة بودرة الكولاجين . الخليط...

الغداء

افخاذ الدجاج ببهارات الفاهيتا اللذيذة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . غدا بعد التمرين 😋😋😋 بحط لكم الوصف و السر في البهارات الي...

العشاء • فطور

بيض بالسبانخ بطريقة صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . فطوري ، بيض مع سبانخ ، شرائح العجل مع طماطم . طبخت البيض...

العشاء • الغداء • فطور

وجبة بعد التمرين – سموذي البروتين بالسبانخ

مشروب لذيذ لذيذ لذيذ(ماتتعدى ٢٥٠ سعـــر حراري ) اتمنى تجربوه مفيد غني بالالياف والمعادن والفيتامين...

العشاء • الغداء

طريقة ثومية المطاعم – وصفة الدجاج الشواية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عاجزة عن وصف الصحن I am in love 😋🥰🥰 شي لذيذ لذيذ من القلب دجاج...

وجبات خفيفة

خبز تورتيلا بحشوة الموز وزبدة الفول السوداني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وجبـــة “خفيفه” !! ممكن اذا احتياجك في اليوم ٢٠٠٠...

السابق 1 … 4 5 6 7 8 … 63 التالي

جميع الحقوق محفوظة © خلود ابوزيد 2023 .