كاتب -خلود ابوزيد
السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف – بالشوكلاته الداكنة
نموذج (٥) وجبة خفيفة
نموذج (٤) وجبة خفيفة
نموذج (٣) وجبة خفيفة
نموذج (٢) وجبة خفيفة
نموذج (١) وجبه خفيفة
أومليت بالخضروات
بصل مفروم و فلفل ملون مفروم و طماطم مفرومة وبروكلي شوحتهم بالتقليل السريع علي حرارة مرتفعه بعدها...
وجبة خفيفه من البرتقال والكيوي
الفاصوليا البيضاء بالصلصة الحمراء
طريقة الفاصويا : استخدمت علبه فاصوليا معلبه من دون صلصه ، غسلتها كُويس وصفيتها – في قدر علي...