كاتب -خلود ابوزيد

دائما ينصح بالمكسرات الميه خلال اتباع الحميات الغذائيه للآتي : ▪️دهون مفيد : تحتوي على دهون مشبعة...

الوصفة : دجاجة مقطعه ٨ قطع . فلفل قرون من دون ما نفتحه . بصله مبشورة . جزرتين مبشورين . ملعقة طعام...

تعتبر البطاطس من الكاربوهيدرات الصحي للجسم وتمد الجسم بالطاقة ومناسبه جدا جدا للي يتبعون حمية...