السعرات الحرارية في الترمس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

.

#فقرة #سعرات_خلود ، #الترمس ، سناك صحي لذيذ غني بالبروتين وجبة سريعه مشبعه ، غني بالكالسيوم و الفسفور وفيتامين A و وفيتامين C و المغنيسوم وبوتاسيوم .

.

القيمة الغذائية ل١٠٠جرام جرام ترمس مسلوق

من دون الملح . .