وجبة السناك من الوجبات المهمه
حيث انها اساسيه لاستمراريه خلال الحميات الغذائيه
هنا استدخمت
٢ توست بر محمص
اول شريحة مع لبنه وزعتر
ثاني شريحة مع زبدة البندق والشوكلاته الصحيه مع جوز الهند
الثالثه زبدة الفول السوداني
الاخيرة جبنه فيتا قليله الدسم مع الخيار
