سعرات حرارية وجبات خفيفة

السعرات الحرارية في بروتين بار بي كايند

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

،

،

وجبـــة خفيفسناك + فقرة سعرات 😍

،

موضوع جدا مهم نهتم فيه ونلتفت لهالبار الصحي او بار البروتينحتى لو هذا البار فيه ١٢ جرام بروتين ابدا ما نغض النظر ان فيه ٨ جرام سكر !! لذلك حتى المنتجات الصحية ضروري نهتم بقراءة قيمتها الغذائية بالنسبة لي صعب اخلص البار كامل لذلك اكتفي بنصفه وبذلك تكون قيمته الغذائية اختيار ممتاز :

١٤٠ سعـــر حراري ٤ جرام سكر و ٦ جرام بروتين 👍🏻

،

،

كل واحد يكتبلي الذ بار صحي جربه 😋

تابع خلود ابوزيد على انستجرام

اترك التعليق