استخدمت في الوصفه الكفته المجمدة اذا تفضلون انتم تعماوها حطيت وصفةكفتهالدجاج
الخضروات مسلوقة مع ربع مكعب خضروات صحي متوفر في قشم المنتجات الصحية في السوبرماركت
بعد ان اشوي الكفته اقلب معاها الخضروات واقدمها
مع مصدر من النشويات يمكن الاختيار بين الارز و المكرونة بمقدار ٤-٦ ملاعق من اي نوع
