سعرات حرارية وجبات خفيفة

وجبات خفيفه لفصل الشتاء اقل من ٢٠٠ سعر حراري

في فصل الشتاء نحتاج وجبات دافيه تشبعنا جمعت لكم اهم هذه الوجبات وأغلبها من الوجبات المشهورة و الشعبية .

.

ملحوظة :

طرق تخضير هذه الوجبات هي الي تحدد سعراتها ، السعرات المذكورة للطرق الصحية بمعنى الحليب المستخدم خالي الدسم ، السكر دايت ، استخدام المكسرات بحساب ، استخدام الدهون بحساب .

تابع خلود ابوزيد على انستجرام

تعليقات 2