مفضلاتي

كيف اختار حمالة الصدر الرياضية !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

.

.

كثيييير منكم يسال كيف اشتري حمالة الصدر المناسبه .

.

بداية اختيارها يعتمد علي نوعيه التمرين الي تقومي به وشدته اذا تمرين خفيف او تمرين متوسط او تمرين شديد

.

كل مازادت شدة تمارينك تحتاجي حمالة صدر بشريط سفلي مدعم و شريط خلفي مرن يحمي ويدعم منطقة الظهر ، وذلك لضمان اقصى راحة منك خلال التمرين مثل المقاومة و الحديد مثلا .

.

تمارين المشي اليومية ماتحتاج حماله بدعامة قوية وتكفي البسيطة لكن المريحة في نفس الوقت .

.

هل مهم نلبس حمالة خلال التمرين ؟!

نعم جدا جدا مهم ويأثر بشكل علي دعم هذه المنطقة وعدم تعرضها للإصابات والترهلات .

.

الحمالة الرياضية عادة تكون أضيق من حمالة العادية وذلك لدعم مضاعف .

.

سعرها غالي لكن مع العنايه والغسيل اليدوي تقدري تحافظي عليها لفترة اطول اذا تجنبتي الغسل في الغساله .

.

كل شركة لها مقاسات مختلفه عن الاخرى لذلك قد لا تحصلي على الحمالة الصحيحة من اول عمليه شراء .

تابع خلود ابوزيد على انستجرام