سعرات حرارية فطور

فوائد البيض الصحية لفقدان الوزن

فوائد البيض فقدان الوزن يحتوي البيض على سعرات حراريّة أقل من أغذيّة أخرى، كما أنّها تحتوي على بروتين 6G الذي يعطي شعور بالشبع لفترات طويلة، وهذا يساعد على خسارة الوزن.

تابع خلود ابوزيد على انستجرام

اترك التعليق